„Йога на смеха“ за габровци се организира на 17 август от СНЦ „Gabrovo Social” и Преслава Андреева. Събитието започва в 19:30 ч. в „Йога център Габрово“ на ул. „Успех“ No.1, ет. 1 (до сградата на ОББ). Участието няма конкретна цена, традицията е да се поставя дарителска кутия и всеки да остави, каквото му е на сърце, споделят организаторите.
Събитието е предназначено за всички, които искат да се разтоварят от ежедневието си, да се отдадат на положителни емоции, имат нужда да се освободят от напрежението и да се забавляват.
Психоложката Преслава Андреева ще представи пред габровци Йога на смеха, или Хасия йога – уникална практика, която съчетава безусловен сърдечен смях с йога дишане. С йога на смеха всеки може да се смее, без да разчита на хумор, шеги или комедийни изпълнения. Първоначално смехът се симулира като физическо упражнение в група, като скоро прераства в силен и заразителен смях. Участниците в групата се гледат в очите и обменят енергия помежду си, което ги сближава и им носи чувство на радост.
По време на практики по йога на смеха, забравяме за проблемите ни като възрастни и оставяме детето в нас да играе, защото именно по време на игра се ражда смеха. Концепцията се базира на факта, че човешкото тяло не прави разлика между имитирания и истинския смях, разказват организаторите на събитието.