Към 31 декември 2020 г. населението на област Габрово е 105 788 души. Това съобщиха от Националния статистически институт относно административно-териториално и териториално деление на Република България към 31.12.2020 г.
В област Габрово има 5 града, 344 села, 42 кметства и 4 общини. Към края на 2020 г. в областта има две общини с население над 30 000 души: Габрово – 55 768, Севлиево – 31 660. Населението на град Габрово е 49 175. В областта няма други градове с население над 20 000 души освен областния град Габрово.
До 2013 г. община Габрово е била на последното място в класацията на най-големите 20 общини в Република България според броя на населението. През 2013 г. община Асеновград измества община Габрово от последното място. Към периода на изследването на НСИ (края на 2020 г.) община Габрово е на 21-о място по брой на население у нас.